Galvenā atšķirība starp veģetārieti un vegānu ir tā, ka veģetārietis ir cilvēks, kurš nelieto gaļu, mājputnu gaļu, jūras veltes vai zivis, savukārt vegāns ir cilvēks, kurš nelieto nekādus produktus, kas iegūti no dzīvniekiem.
Vegāns un veģetārisms vai vegānisms un veģetārisms ir divi vārdi, kas vairumam cilvēku šķiet mulsinoši. Lai gan abi šie termini attiecas uz dzīvnieku gaļas izslēgšanu no uztura, vegānisms var attiekties arī uz noteiktu dzīvesveidu. Patiesībā vegānisms ir veģetārisma veids.
Kas ir veģetārietis?
Veģetārietis ir persona, kas nelieto gaļu, mājputnu gaļu, jūras veltes vai zivis, kā arī nekādus dzīvnieku kaušanas blakusproduktus. Viņš vai viņa dzīvo uz diētas, kas sastāv no graudiem, pākšaugiem, riekstiem, augļiem, dārzeņiem un sēklām un citiem pārtikas avotiem, kas nav iegūti no dzīvniekiem. Tomēr jūs, iespējams, pamanījāt, ka daži veģetārieši mēdz patērēt olas un piena produktus, bet daži to nedara. Tas patiesībā ir atkarīgs no veģetārisma veida, ko viņi ievēro.
Ir četri galvenie veģetāriešu veidi:
Lacto-ovo veģetārieši: patērē piena un olu produktus
Lakto veģetārieši: lietojiet piena produktus, bet ne olas
Ovo veģetārieši: patērē olas
Vegāni: izvairieties no visiem dzīvnieku un dzīvnieku izcelsmes produktiem
Turklāt cilvēki, kuri neēd gaļu vai mājputnu gaļu, bet ēd zivis, tiek saukti par pescatarians, savukārt nepilna laika veģetārieši bieži tiek dēvēti par fleksitāriem. Tomēr šīs divas kategorijas tehniski nepieder pie veģetāriešu kategorijas, jo viņi patērē dzīvnieku gaļu.
Kas ir vegāns?
Kā paskaidrots iepriekš, vegāns ir veģetārietis. Faktiski vegānisms ir visstingrākais veģetārisma veids. Vegāns ir cilvēks, kurš nelieto nekādus produktus, kas iegūti no dzīvniekiem. Šie produkti ietver piena produktus un citus dzīvnieku izcelsmes produktus. Daži vegāni neēd pat medu un raugu.
Vegānisms bieži vien pārsniedz tikai pārtiku, jo vegāni arī izvairās no visu personīgo un mājsaimniecības preču, piemēram, vilnas, ādas, kažokādu u.c., izmantošanas, kas ir izgatavotas, izmantojot dzīvniekus. Daži arī izvairās iegādāties produktus, kas pārbaudīti uz dzīvniekiem. Tādējādi nav pareizi teikt, ka vegānisms ir ēšanas un dzīvesveids, kas noraida dzīvnieku ekspluatāciju un nežēlību pret tiem. Vegāns vairāk vai mazāk ir dzīvnieku aktīvists.
Kādas ir veģetāriešu un vegānu attiecības?
Vegānisms ir veģetārisma veids. Bet vegānisms ir stingrāks par veģetārismu, jo tas izvairās no jebkāda veida dzīvnieku izcelsmes produktiem.
Kāda ir atšķirība starp veģetāriešiem un vegāniem?
Veģetārietis ir persona, kas nelieto gaļu, mājputnu gaļu, jūras veltes vai zivis, savukārt vegāns ir persona, kas nelieto nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus. Lai gan veģetārā m altīte neietver gaļu, mājputnus un zivis, tā var ietvert dzīvnieku izcelsmes pārtiku, piemēram, olas un piena produktus. Tomēr vegānu m altīte nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus, piemēram, pienu un sieru. Patiesībā daži vegāni pat neēd pat medu un raugu.
Turklāt veģetārisms galvenokārt ietver diētu vai ēšanas veidu. Turpretim vegānisms ir dzīvesveids, jo tas attiecas arī uz personīgo un sadzīves priekšmetu izmantošanu. Tas ir tāpēc, ka veģetārietis neiebilst no dzīvnieku izcelsmes produktu, piemēram, ādas un kažokādas, izmantošanas. Tomēr vegāns iebilst pret visa veida dzīvnieku ekspluatāciju. Tādējādi vegāns vairāk vai mazāk ir dzīvnieku aktīvists.
Kopsavilkums - veģetārietis pret vegānu
Atšķirība starp veģetāriešiem un vegāniem izriet no viņu izmantoto produktu veida. Ir dažādi veģetāriešu veidi. Vegānisms ir visstingrākais veģetārisma veids. Tas noraida dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktu, kā arī dzīvnieku izcelsmes personīgo un mājsaimniecības preču patēriņu.
