Galvenā atšķirība starp 5 HTP triptofānu un L-triptofānu ir tāda, ka 5 HTP triptofāna molekulai ir pie benzola gredzena piesaistīta hidroksilgrupa, kuras triptofāna un L-triptofāna molekulās nav, savukārt L-triptofāns ir Triptofāna aminoskābes L izomērs.
Triptofāns ir alfa aminoskābe, kas ir svarīga olb altumvielu biosintēzē. Mēs varam apzīmēt šo biomolekulu kā Trp. Šī molekula satur alfa-amino funkcionālo grupu, alfa-karbonskābes grupu un sānu ķēdes indolu, kas padara molekulu par nepolāru aromātisku aminoskābi.
Kas ir 5 HTP?
5 HTP triptofāns vai 5-hidroksitriptofāns ir dabā sastopama aminoskābe, kas ir noderīga kā ķīmiskais prekursors. Tas ir svarīgs arī kā vielmaiņas starpprodukts neirotransmitera serotonīna biosintēzē.
5 HTP triptofāns ir viela, kas tiek pārdota bez receptes ASV, Kanādā un Nīderlandē. Apvienotajā Karalistē 5 HTP triptofāns tiek pārdots kā uztura bagātinātājs, ko izmanto kā antidepresantu, ēstgribas nomācošu līdzekli un miega līdzekli. Šim savienojumam ir daudz dažādu tirdzniecības nosaukumu, piemēram, Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH un Triptum. Saskaņā ar lielāko daļu pētījumu šī viela depresijas ārstēšanā ir efektīvāka par placebo.
Attēls 01: 5 HTP triptofāna ķīmiskā struktūra
Tomēr mēs varam novērot dažus šīs zāles lietošanas trūkumus, piemēram, tās īso pussabrukšanas periodu (kas ir mazāks par divām stundām), kas pēc būtības var ierobežot 5 HTP triptofāna terapeitisko potenciālu. Turklāt šīs zāles var izraisīt dažas blakusparādības, tostarp grēmas, sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, caureja, miegainība, seksuāla rakstura problēmas, spilgti sapņi, murgi un muskuļu problēmas. Tomēr saskaņā ar lielāko daļu pētījumu šīs zāles neizraisa nekādas ievērojamas hematoloģiskas vai kardiovaskulāras izmaiņas.
Mūsu organismā 5 HTP triptofāns veidojas no aminoskābes triptofāna, iedarbojoties ar enzīmu triptofāna hidroksilāzi. Šis enzīms ir viena no biopterīna atkarīgajām aromātisko aminoskābju hidroksilāzēm. Šis ražošanas process ir ātrumu ierobežojošs solis 5-HT sintēzes procesā.
Kad mēs lietojam šīs zāles iekšķīgi, mūsu ķermeņa augšējās zarnas var tās absorbēt, taču uzsūkšanās veids vēl nav skaidri zināms. Jādomā, ka tas ietver aktīvo zāļu transportēšanu caur aminoskābju transportieriem. Tomēr šīs zāles pietiekami uzsūcas mutes dobumā.
Mēs varam atrast 5 HTP triptofānu pārtikā, bet tikai nenozīmīgos daudzumos. Tas ir ķīmisks savienojums, kas ir starpposmā iesaistīts triptofāna metabolismā. Turklāt ir zināms, ka Griffonia simplicifolia krūma sēklās ir šī viela, un tāpēc to izmanto arī kā augu piedevu.
Kas ir triptofāns?
Triptofāns ir alfa aminoskābe, kas ir svarīga olb altumvielu sintēzē. Šīs molekulas struktūrā ir alfa aminogrupa, alfa karbonskābes grupa un sānu ķēdes indols. Šīs funkcionālās grupas padara šo molekulu par nepolāru aromātisku aminoskābi. Cilvēkiem šī aminoskābe ir neaizstājama aminoskābe. Citiem vārdiem sakot, cilvēka ķermenis nevar sintezēt šo aminoskābi, tāpēc mums tā ir jāuzņem no uztura.
Varam novērot, ka triptofāna aminoskābe ir sastopama daudzos pārtikas produktos, piemēram, šokolādē, auzās, k altētās datelēs, pienā, sezamā, aunazirņos, zemesriekstos, saulespuķu sēklās, ķirbju sēklās utt. Šī aminoskābe tika izolēta hidrolīzes procesā. Fredrika Hopkinsa kazeīna 1901. gadā.
Kas ir L-triptofāns?
L-triptofāns ir triptofāna aminoskābes L izomērs. Tā ir neaizstājama aminoskābe, kas var palīdzēt mūsu ķermenim ražot olb altumvielas un noteiktus smadzeņu signālu ķīmiskos komponentus. Mūsu ķermenis var pārvērst L-triptofānu par serotonīnu, smadzeņu ķīmisko sastāvdaļu.
2. attēls: L-triptofāns
Mēs varam novērot triptofāna sastopamību lielākajā daļā olb altumvielu saturošu pārtikas produktu vai uztura bagātinātāju. Īpaši šī viela ir sastopama šokolādē, auzās, k altētās datelēs, pienā, jogurtā, sarkanajā gaļā, olās, zivīs, aunazirņos, mandelēs utt.
Triptofāna patēriņš tiek uzskatīts par ļoti noderīgu depresijas un citu saistītu slimību vai traucējumu ārstēšanā, jo šis savienojums mūsu organismā tiek pārveidots par 5 HTP triptofānu, kas galu galā pārvēršas serotonīnā, neirotransmiterā.
Kāda ir atšķirība starp 5 HTP triptofānu un L-triptofānu?
5 HTP triptofāns vai 5-hidroksitriptofāns ir dabā sastopama aminoskābe, kas ir noderīga kā ķīmiskais prekursors. L-triptofāns ir triptofāna aminoskābes L izomērs. Galvenā atšķirība starp 5 HTP triptofānu un L-triptofānu ir tāda, ka 5 HTP triptofāna molekulai ir benzola gredzenam piesaistīta hidroksilgrupa, kuras triptofāna un L-triptofāna molekulās nav, turpretim L-triptofāns ir triptofāna aminoskābes L izomērs. skābe.
Tālāk ir sniegta kopsavilkuma tabula par atšķirību starp 5 HTP triptofānu un L-triptofānu.
Kopsavilkums - 5 HTP triptofāns pret L-triptofānu
5 HTP triptofāns vai 5-hidroksitriptofāns ir dabā sastopama aminoskābe, kas ir noderīga kā ķīmiskais prekursors. L-triptofāns ir triptofāna aminoskābes L izomērs. Galvenā atšķirība starp 5 HTP triptofānu un L-triptofānu ir tāda, ka 5 HTP triptofāna molekulai ir benzola gredzenam piesaistīta hidroksilgrupa, kuras triptofāna un L-triptofāna molekulās nav, turpretim L-triptofāns ir triptofāna aminoskābes L izomērs. skābe.
