Galvenā atšķirība starp sliktu dūšu un nogurumu ir tāda, ka slikta dūša ir termins, kas apzīmē diskomforta sajūtu kuņģī vai nepieciešamību vemt, savukārt nogurums ir termins, kas raksturo noguruma vai gausuma sajūtu.
Slikta dūša un nogurums ir divi bieži sastopami simptomi, kas parasti parādās kopā. Tie ir bieži sastopami kuņģa darbības traucējumu vai drudža simptomi. Gan slikta dūša, gan nogurums rodas viens pēc otra vai kopā, tomēr pēc būtības tie ir atšķirīgi. Dažos gadījumos šie divi simptomi var attīstīties tādu dzīvesveida faktoru kā nepareiza uztura vai miega, stresa un fiziskās aktivitātes trūkuma rezultātā. Citos gadījumos tie var liecināt par pamata veselības stāvokli, kas prasa tūlītēju ārstēšanu, jo tie var izraisīt nopietnas sekas.
Kas ir slikta dūša?
Slikta dūša ir termins, kas raksturo nemierīgu sajūtu kuņģī, parasti nepieciešamību vemt. Sliktas dūšas simptomi var būt vēlme vemt, vājums, svīšana un siekalu uzkrāšanās mutē. Divi visbiežāk sastopamie sliktas dūšas un vemšanas cēloņi ir kuņģa gripa un saindēšanās ar pārtiku. Citi bieži sastopamie cēloņi ir agrīna grūtniecības stadija, jūras slimība un citi kustību slimības veidi, stipras sāpes, ķīmisko toksīnu iedarbība, emocionāls stress, piemēram, bailes, žultspūšļa slimības, gremošanas traucējumi, īpašas smakas, noteiktas zāles un vispārējā anestēzija. Grūtniecēm un pacientiem, kuriem tiek veikta vēža ārstēšana, piemēram, staru terapija vai ķīmijterapija, ir paaugstināts sliktas dūšas un vemšanas risks.
Sliktu dūšu var diagnosticēt, izmantojot slimības vēsturi, fizisko izmeklēšanu, asins analīzi, urīna analīzi vai grūtniecības testu. Turklāt sliktas dūšas ārstēšanas iespējas var ietvert atpūtu, dehidratāciju, izvairīšanos no stiprām smakām, izvairīšanos no citiem izraisītājiem (sliktas telpas, karstuma mitruma, mirgojošas gaismas), neķītras pārtikas ēšanu, izvairīšanos no taukainas vai pikantas pārtikas, medikamentu (dimenhidrināta, meklizīna)., košļājamie vai šķidrie antacīdi, bismuta subsalicilāts, glikozes, fruktozes un fosforskābes šķīdums un alternatīvā medicīna (akupresūra).
Kas ir nogurums?
Nogurums ir termins, kas raksturo enerģijas trūkumu vai noguruma vai gausuma sajūtu. Parastie noguruma simptomi ir muskuļu sāpes, apātija, motivācijas trūkums, miegainība dienas laikā, koncentrēšanās grūtības, kuņģa-zarnu trakta problēmas (sāpes vēderā, aizcietējums, caureja), galvassāpes, aizkaitināmība vai garastāvoklis, palēnināts reakcijas laiks un redzes problēmas, piemēram, neskaidra redze.. Noguruma cēloņi ir
- Psihiskās veselības problēmas (stress, sēras un skumjas, ēšanas traucējumi, trauksme)
- Endokrīni un vielmaiņas iemesli (Kušinga sindroms, nieru slimība, elektrolītu problēmas, diabēts)
- Narkotikas un medikamenti (daži antidepresanti, trauksmes zāles, antihipertensīvie līdzekļi, statīni, steroīdi)
- Sirds un plaušu slimības (pneimonija, aritmijas, astma, hroniska obstruktīva plaušu slimība)
- Miega problēmas (vēls darbs, darbs maiņās, aizkavēšanās, miega apnoja)
- Ķīmiskās vielas un vielas (vitamīnu trūkums, minerālvielu trūkums)
- Medicīniski stāvokļi (anēmija, diabēts, augsts asinsspiediens, aptaukošanās, sirds slimības)
- Hroniskas sāpes
- Liekais svars
- Pārāk daudz vai maz aktivitāšu
Turklāt noguruma diagnozi var veikt, veicot fizisku izmeklēšanu, miega testus, urīna testus, attēlveidošanas skenēšanu, garīgās veselības aptaujas un asins analīzes. Noguruma ārstēšana var ietvert kvalitatīvu miegu, mērenu un sabalansētu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes, pietiekami daudz šķidruma dzeršanu, lai uzturētu hidratāciju, izvairīšanos no zināmiem stresa faktoriem, izvairīšanos no darba vai sociālā grafika, kas ir pārāk smags, jogu un apzinātību, atturēties no alkohola, tabakas un citām nelegālām narkotikām.
Kādas ir līdzības starp sliktu dūšu un nogurumu?
- Slikta dūša un nogurums ir divi bieži sastopami simptomi, kas parasti parādās kopā.
- Tie ir bieži sastopami kuņģa darbības traucējumu vai drudža simptomi.
- Gan sliktu dūšu, gan nogurumu var diagnosticēt, veicot fizisko pārbaudi.
- Tos var viegli ārstēt, lietojot medikamentus vai mainot dzīvesveidu.
Kāda ir atšķirība starp sliktu dūšu un nogurumu?
Slikta dūša ir diskomforta sajūta kuņģī vai nepieciešamība pēc vemšanas, savukārt nogurums ir noguruma vai gausuma sajūta. Šī ir galvenā atšķirība starp sliktu dūšu un nogurumu. Sliktu dūšu var izraisīt saindēšanās ar pārtiku, medikamenti, ķīmijterapija, vīrusu un bakteriālas zarnu infekcijas u.c., savukārt nogurumu var izraisīt nemiers, stress, bezmiegs, jet lag, zems cukura līmenis asinīs, autoimūnas slimības utt.
Šajā tabulā ir apkopota atšķirība starp sliktu dūšu un nogurumu.
Kopsavilkums - slikta dūša pret nogurumu
Slikta dūša un nogurums ir bieži sastopami simptomi, kas rodas viens pēc otra vai kopā, tomēr tie ir dažādi simptomi. Slikta dūša raksturo diskomforta sajūtu kuņģī vai nepieciešamību vemt, savukārt nogurums raksturo noguruma vai gausuma sajūtu. Šī ir galvenā atšķirība starp sliktu dūšu un nogurumu.
