Galvenā atšķirība - folijskābe pret folskābi
Folskābe un folīnskābe ir divi B vitamīna avoti. Gan folijskābe, gan folīnskābe ir pieejama dabīgā pārtikā, kā arī to var lietot kā zāles. Galvenā atšķirība starp folijskābi un folīnskābi ir to struktūra un stabilitāte. Folijskābe ir oksidēts sintētisks savienojums, ko izmanto pārtikas bagātināšanā un uztura bagātinātājos. Tas ir stabilāks un biopieejamāks nekā folīnskābe. Turpretim folīnskābe ir metaboliski aktīva folijskābes forma, kurai nav nepieciešama fermentatīvā pārveide.
Kas ir folijskābe?
Folskābi sauc par folātu, pteroil-L-glutamīnskābi, vitamīnu B9 vai vitamīnu BcTas ir B vitamīns, un nosaukums folijskābe jeb folāts ir cēlies no latīņu vārda folijs. Tas nozīmē “lapa”, un folijskābe ir bagāta ar dārzeņiem ar tumši zaļām lapām. Folijskābe palīdz mūsu organismam ražot un uzturēt veselīgas jaunas šūnas, un tā novērš izmaiņas DNS, kas var izraisīt vēzi. Tas ir ļoti svarīgs preparāts sievietēm grūtniecības periodā. Pietiekama daudzuma folijskābes uzņemšana grūtniecības laikā novērš lielus jaundzimušā smadzeņu vai mugurkaula defektus. Lai ārstētu kaitīgo anēmiju, folijskābi dažreiz lieto kopā ar citām zālēm.
Lietojot folijskābi grūtniecības vai zīdīšanas laikā, ir jākonsultējas ar savu ārstu. Turklāt folijskābi nevajadzētu lietot, ja Jums ir infekcija, kaitīga anēmija, hemolītiskā anēmija, anēmija, nieru slimība vai alkoholisms. Lietojot folijskābi, stingri jāievēro ārsta norādījumi un jālieto noteiktā deva. Tajā teikts, ka folijskābe ir laba, uzdzerot pilnu glāzi ūdens. Folijskābes uzglabāšanas apstākļi ir istabas temperatūrā un vietā, kur nav mitruma un siltuma.
Kas ir folīnskābe?
Folskābe ir B vitamīns; to sauc arī par Leukovorīnu. To lieto, lai samazinātu noteiktu zāļu, piemēram, pirimetamīna (Daraprima) vai trimetreksāta (neitreksīna) kaitīgo ietekmi, un lai ārstētu noteiktus anēmijas un vēža veidus.
Kā zāles folīnskābe ir pieejama 5 mg tabletēs. To var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā. To var arī injicēt vēnās (intravenozi) vai muskulī rokā vai sēžamvietā (intramuskulāri). Devas mainās atkarībā no situācijas nopietnības. Piemēram, lai novērstu pirimetamīna (Daraprim) izraisītu nelabvēlīgu ietekmi, parastā dienas deva ir no 10 mg līdz 25 mg.
Ja lietojat folīnskābi kopā ar noteiktām zālēm, tā var traucēt to darbību; piemēri, tostarp fenitoīns (DilantinTM), fenobarbitāls un primidons (mizolīnsR). Tādēļ, lai novērstu šādas problēmas, ārstam un farmaceitam ir jāzina, kādas zāles jūs pašlaik lietojat. Turklāt jums vajadzētu pastāstīt par dabīgajiem produktiem, ko lietojat. Kā arī tad, ja folīnskābes lietošanas laikā vēlaties lietot jaunas zāles vai dabisku produktu, pirms tās lietošanas par to jāinformē ārsts.
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti; Jums vajadzētu apspriest šo jautājumu arī ar ārstu. Šīs zāles jāuzglabā sausā vietā (15-300C).
Kāda ir atšķirība starp folijskābi un folskābi?
Stabilitāte:
Folskābe: Folijskābe ir ļoti stabila un plaši pieejama. Tam nepieciešama ķermeņa aktivizēšana, lai tā varētu darboties.
Folskābe: Folīnskābe ātri pārvēršas par metiltetrahidrofolātu (MTHF), izvairoties no vairākiem metabolisma posmiem. Dažreiz tas peld, strauji palielinot plazmas līmeni.
Avoti:
Folskābe: folijskābe ir pieejama stiprinātos produktos, piemēram, maizē, brokastu pārslās, makaronos, b altajos rīsos un citos produktos, kas satur bagātinātus miltus un uztura bagātinātājus.
Folskābe: Folīnskābe ir viena no dabiski sastopamajām folātu formām. To var atrast daudzos dabīgos pārtikas produktos, piemēram, pupās, zaļajās lapās, sparģeļos, ziedkāpostos, brokoļos un bietēs.
