Bēdas pret depresiju
Depresija ir kļuvusi par otro izplatītāko veselības problēmu visā pasaulē, un to ir ļoti grūti diagnosticēt un ārstēt, jo lielākā daļa tai ir līdzīgas vienkāršām emocionālām reakcijām, ko izjūt cilvēki. Vienkārši sakot, ka depresija nav ne skumjas, ne skumjas depresija. Depresija ir simptomu un pazīmju kopums, kas padara to par sindromu, un slimības diagnosticēšanai ir noteikts kritērijs. Bēdas ir reakcija uz tuvinieku zaudēšanu. Tāpēc sērās un depresijā ir atšķirības, un šis raksts būtu noderīgs, lai atšķirtu šos divus terminus.
Kas ir skumjas?
Sēras ir emocionāla reakcija uz tuvinieku zaudēšanu, un tās parasti izpaužas kā skumjas un raudāšana. Tas parasti ir saistīts ar kāda cilvēka zaudēšanu. Ir vairākas teorijas, kas ir izvirzītas, lai izskaidrotu šo reakciju, un tās ir aprakstījušas septiņus sēru posmus. Pirmajā posmā cilvēks netic zaudējuma patiesībai. Nākamajos posmos ietilpst noliegšana, kaulēšanās, vainas apziņa, dusmas, depresija un galu galā patiesības pieņemšana, kas ļauj personai atgriezties savā parastajā dzīvē. Tas ir atrasts; izņemot emocionālo reakciju, tas ietver fiziskos, kognitīvos, sociālos un uzvedības komponentus.
Nav īpašas ārstēšanas metodes, lai tiktu galā ar bēdām, taču tiek ziņots, ka konsultācijām ir labvēlīga ietekme.
Kas ir depresija?
Kā minēts iepriekš, depresija ir klīnisks sindroms. Nomākts garastāvoklis, intereses un baudas zudums, samazināta enerģija un paaugstināts nogurums tiek uzskatīti par depresijas pazīmēm. Citas pazīmes ir pazemināta pašcieņa un pašapziņa, idejas par vainu un nevērtīgumu, drūms un pesimistisks skatījums uz nākotni, idejas vai akti par paškaitējumu vai pašnāvību, samazināta koncentrēšanās un uzmanība, traucēts miegs un samazināta ēstgriba. Lai noteiktu diagnozi, šiem simptomiem vajadzētu ilgt vismaz 2 nedēļas.
Depresijā slikts garastāvoklis īpaši nemainās, un tas bieži vien nav saistīts ar apstākļiem. Garastāvoklim var būt raksturīgas dienas svārstības, kas bieži vien ir sliktākas agrā rītā. Dažos gadījumos garastāvokli var maskēt pārmērīgas fiziskas sūdzības, ja depresijas diagnozi ir grūti noteikt, neizslēdzot citus apstākļus.
Depresija ir jādiagnozē un jāārstē, jo tā var visos veidos ietekmēt indivīda veselību. Vadība ietver gan farmakoloģisko, gan psiholoģisko ārstēšanu. Parasti lietotās zāles ir tricikliskie antidepresanti, piemēram, amitriptilīns, imipramīns un selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, piemēram, fluoksetīns. Pirms jebkuru no šīm zālēm parakstīšanas jāapsver visa zāļu nelabvēlīgā ietekme un ieguvumi un citu blakusslimību vai vispārēju medicīnisku slimību klātbūtne. Psiholoģiskā ārstēšana ietver kognitīvās uzvedības terapiju un starppersonu terapiju. Tomēr šīm ārstēšanas metodēm ir nepieciešamas zināšanas un laba pacientu atbilstība.
Kāda ir atšķirība starp skumjām un depresiju?
• Bēdas ir emocionāla reakcija uz tuvinieku zaudēšanu, savukārt depresija ir klīnisks sindroms.
• Bēdas bieži vien ir saistītas ar apstākli, savukārt depresija nav saistīta.
• Depresijas ārstēšanai ir pieejamas īpašas ārstēšanas metodes, taču skumjām nav īpašas ārstēšanas, taču konsultācijām var būt labvēlīga ietekme.
