Galvenā atšķirība starp distīmiju un ciklotīmiju ir tāda, ka distīmija ir garastāvokļa traucējumu veids, kam raksturīga vieglāka, bet ilgstoša depresijas forma, savukārt ciklotīmija ir garastāvokļa traucējumu veids, kam raksturīgs zems depresijas līmeņa svārstības un hipomanijas periodi.
Distīmija un ciklotīmija ir divu veidu garastāvokļa traucējumi. Garastāvokļa traucējumi ir garīgās veselības termins, ko izmanto veselības aprūpes speciālisti, lai plaši aprakstītu visu veidu depresiju un bipolārus traucējumus. Bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem var rasties garastāvokļa traucējumi. Bet bērniem un pusaudžiem ne vienmēr būs tādi paši simptomi kā pieaugušajiem. Visizplatītākie garastāvokļa traucējumu veidi ir smaga depresija, distīmija, ciklotīmija, bipolāri traucējumi, garastāvokļa traucējumi, kas saistīti ar citiem veselības stāvokļiem, un vielu izraisīti garastāvokļa traucējumi.
Kas ir distīmija?
Distīmija ir garastāvokļa traucējumu veids, ko raksturo vieglāka, bet ilgstoša depresijas forma. To sauc arī par pastāvīgu depresijas traucējumu. Cilvēki, kuri cieš no šī stāvokļa, dažkārt var arī ciest no smagas depresijas. Parasti distimija skar sievietes divreiz biežāk nekā vīriešus. Ārsti domā, ka tas ir saistīts ar ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs. Turklāt hronisks stress un traumas ir saistītas arī ar distīmiju. Šķiet, ka distīmija rodas arī ģimenēs.
01. attēls: distīmija
Šā stāvokļa simptomi var būt ilgstošas skumjas, nemierīgs garastāvoklis, nespēja koncentrēties, domāt vai pieņemt lēmumus, mazāk enerģijas, nogurums, bezcerības sajūta, svara vai apetītes izmaiņas pārmērīgas vai nepietiekamas ēšanas dēļ, izmaiņas miega modelis (pievilcīgs miegs, nespēja aizmigt, agra rīta pamošanās, pārāk daudz miega) un zems pašvērtējums. Šo stāvokli var diagnosticēt, izmantojot psihiatriskās pārbaudes un slimības vēsturi. Distīmijas ārstēšanas iespējas ietver zāles (antidepresanti 4 līdz 6 nedēļas, lai panāktu pilnīgu efektu), terapija (kognitīvā terapija vai starppersonu terapija) un dzīvesveida izmaiņas (cenšanās būt kopā ar citiem cilvēkiem, regulāras fiziskās aktivitātes, veselīga ēšana, atturēšanās no alkohols vai narkotikas).
Kas ir ciklotīmija?
Ciklotīmija ir garastāvokļa traucējumu veids, ko raksturo zems depresijas līmeņa svārstības kopā ar hipomanijas periodiem. Ciklotīmijas depresijas simptomi var būt aizkaitināmība, agresivitāte, bezmiegs, apetītes izmaiņas, svara zudums vai pieaugums, nogurums, zema dzimumtieksme, bezcerības sajūta, neuzmanība, koncentrēšanās trūkums un neizskaidrojami fiziski simptomi. Šī stāvokļa maniakālie simptomi ir ārkārtēja pašcieņa, pārmērīga runāšana, satraucošas domas, koncentrēšanās trūkums, nemiers, pastiprināta trauksme, bezmiegs, strīdēšanās, hiperseksualitāte un impulsīva uzvedība. Pētnieki nav pārliecināti, kas izraisa ciklotimijas simptomus. Tomēr ir zināms, ka šis nosacījums ir sastopams ģimenēs.
2. attēls: ciklotīmija
Turklāt šo stāvokli var diagnosticēt, veicot laboratorijas testus, lai izslēgtu citus veselības stāvokļus un slimības vēsturi. Turklāt ciklotīmijas ārstēšanas iespējas ir garastāvokļa stabilizatori (litijs), pretkrampju līdzekļi (divalproeksa nātrijs), netipiski antipsihotiskie līdzekļi (olanzapīns), prettrauksmes līdzekļi (benzodiazepīns, antidepresanti, psihoterapija, kognitīvās uzvedības terapija, labsajūtas terapija, un grupu terapija.
Kādas ir distīmijas un ciklotīmijas līdzības?
- Distīmija un ciklotīmija ir divu veidu garastāvokļa traucējumi.
- Abas ir vieglākas garastāvokļa traucējumu formas.
- Tiem raksturīgs zems depresijas līmenis.
- Abi ir hroniski garastāvokļa traucējumi.
- Ģimenēs ir abi garastāvokļa traucējumi.
- Tās tiek ārstētas, izmantojot specifiskas zāles, psihoterapiju un kognitīvo terapiju.
Kāda ir atšķirība starp distīmiju un ciklotīmiju?
Distīmija ir garastāvokļa traucējumu veids, kam raksturīgs vieglāks, bet ilgstošs depresijas veids, savukārt ciklotīmija ir garastāvokļa traucējumu veids, kam raksturīga svārstīga zema līmeņa depresija kopā ar hipomanijas periodiem. Tādējādi šī ir galvenā atšķirība starp distīmiju un ciklotīmiju. Turklāt distimijai ir paaugstināts risks, ka laika gaitā var kļūt par smagu hronisku depresiju, savukārt ciklotīmijai ir paaugstināts risks laika gaitā attīstīties par bipolāriem traucējumiem.
Tālāk esošajā infografikā tabulas veidā ir parādītas atšķirības starp distīmiju un ciklotīmiju, lai tos salīdzinātu.
Kopsavilkums - distīmija pret ciklotīmiju
Distīmija un ciklotīmija ir divu veidu garastāvokļa traucējumi. Distīmiju raksturo maigāka, bet ilgstoša depresijas forma, savukārt ciklotīmiju raksturo svārstīga zema līmeņa depresija kopā ar hipomanijas periodiem. Tātad, šeit ir apkopota atšķirība starp distīmiju un ciklotīmiju.
