Bēdas pret sērām
Vārdus skumjas, sēras un sēras cilvēki parasti lieto kā sinonīmus. Tomēr šiem vārdiem ir nedaudz atšķirīga nozīme. Bēdas ir veids, kā mēs reaģējam uz jebkāda veida zaudējumiem, savukārt sēras ir stāvoklis, kādā mēs jūtamies, kad esam kaut ko vai kādu zaudējuši. Mums ir ierasts un dabiski justies sāpinātam un nožēlojamam, kad kāds, kuru mīlam, aiziet uz savu debesu mājvietu. Mūsu reakciju vai reakciju uz šo zaudējumu sauc par skumjām, savukārt visu bēdu procesu sauc par sēru. Ļaujiet mums tuvāk apskatīt divus saistītos jēdzienus.
Bēdas
Bēdas ir emocijas, kas mūs pārvar, kad ģimenē pēkšņi tiek zaudēts kāds tuvinieks. Patiesībā skumjas ir mūsu emocionālā reakcija uz mīļotā zaudēšanu. Dažādi cilvēki atšķirīgi reaģē uz mīļotā zaudēšanu vai nāvi un sēro atšķirīgi. Bēdas jūtamas ne tikai ar kāda mums tuva vai mīļa cilvēka nāvi; mēs skumstam ikreiz, kad jūtam zaudējumu, kad mums tiek atņemts kaut kas dārgs. Tas attiecas uz dažiem cilvēkiem abortiem, nedzīvi dzimušiem bērniem, pat šķiršanos un darba zaudēšanu. Skumjas tiek uzskatītas par normālu un veselīgu reakciju uz lielu dzīves zaudējumu. Cilvēks izjūt daudz ciešanu un bēdu, bet tas noved pie viņa emocionālās dziedināšanas. Tātad, pat ja skumjas šķiet sāpīga pieredze, patiesībā tās ir paredzētas indivīda emocionālai uzlabošanai.
Var saprast bēdu jēdzienu, salīdzinot to ar fizisku brūci. Mīļotā zaudējums rada garīgu brūci, kas prasa dziedināšanu. Bēdu emocionālā reakcija palīdz mums sasniegt šo brūces dziedināšanu, un, lai gan mirušais paliek mūsu atmiņās uz visiem laikiem, sāpes un sāpes, kas saistītas ar viņa zaudēšanu, ir pagājušas pēc sēru perioda. Nav pareiza vai nepareiza veida, kā sērot, un dažādi cilvēki skumst atšķirīgi, lai tiktu galā ar zaudējumu.
Bēras
Sēras ir bēdu stāvoklis, un to bieži raksturo kā periodu pēc zaudējuma, kura laikā cilvēks izjūt skumjas. Apbedīšanas ilgums ir atkarīgs no tā, cik tuvu mirušais bija sērojošajam, kā arī no tā, cik daudz laika sērotājs pavadīja, paredzot cilvēka zaudējumu pirms faktiskā zaudējuma. Tas ir svarīgi, jo ilgstoša mīļa cilvēka slimība pirms nāves atstāj daudz skumju cilvēka prātā. Sēru gadījumā ir jāpieņem fakts, ka jūsu zaudējums ir reāls, un cilvēks, kurš ir pagājis, vairs neatgriezīsies. Sēras prasa arī indivīda ciešanas, jo viņam kādu laiku ir jācieš sēru sāpes. Viņam jāiemācās pielāgoties dzīvei bez mirušā. Sēru gadījumā ir jāiemācās izmantot mazāk emocionālās enerģijas sērās un izmantot to citos darbos.
Kāda ir atšķirība starp sērām un sērām?
• Bēdas ir sajūta vai emocijas, ko mēs izjūtam, kad tiek zaudēts tuvinieks. Tomēr skumjas ir jūtamas arī tad, ja tiek atņemts kaut kas dārgs, piemēram, šķiršanās, darba zaudēšana utt.
• Sirds ir bēdu stāvoklis ar dažādiem sēru posmiem.
• Bēdu sajūta ir ārkārtēja tūlīt pēc mīļotā nāves, kamēr cilvēks pakāpeniski mācās tikt galā ar zaudējumu.
• Sēru process ietver zaudējuma pieņemšanu, tā pārvarēšanu un mācīšanos dzīvot un turpināt dzīvi. No otras puses, skumjas ir indivīda emocionāla reakcija.
