Galvenā atšķirība starp arginīnu un AAKG ir tā, ka arginīns ir dabiska daļēji neaizstājama aminoskābe, ko sintezē veselīga cilvēka organismā, savukārt AAKG ir uztura bagātinātājs, kas ķīmiski iegūts, L-arginīnam un alfa-glutarātam savstarpēji reaģējot labvēlīgos apstākļos. nosacījumi.
Arginīns ir alfa aminoskābe, kas ir noderīga olb altumvielu biosintēzes procesā. Strukturāli tas satur α aminogrupu, α-karbonskābi un sānu ķēdi ar 3 oglekļa alifātisku taisnu ķēdi, kas beidzas ar guanidino grupu. Cilvēka organismā to dabiski sintezē citrulīns un prolīns (L-arginīns). Ķīmiski tas ir izgatavots kā savienojums aknu terapijai un uztura bagātinātājs, sajaucot ar citām vielām: arginīna glutamātu un AAKG.
Kas ir arginīns?
Arginīns, pazīstams arī kā L-arginīns, ir dabiska daļēji neaizstājama aminoskābe. Vesels ķermenis ražo šo aminoskābi. Pirmo reizi arginīnu no dzeltenās lupīnas stādiem 1866. gadā izdalīja vācu ķīmiķis Ernsts Šulce un viņa palīgs Ernsts Šteigers. Tas satur α aminogrupu, α-karbonskābi un sānu ķēdi. Ģenētiskie kodoni, piemēram, CGU, CGC, CGA, CGG, AGA un AGG, satur ģenētisko informāciju, lai kodētu arginīnu. Turklāt tas darbojas kā slāpekļa oksīda biosintēzes prekursors.
01. attēls: arginīns
Arginīns tiek klasificēts kā daļēji neaizvietojama vai nosacīti neaizvietojama aminoskābe. Tas ir atkarīgs no attīstības stadijas un indivīda veselības stāvokļa. Priekšlaicīgi dzimuši zīdaiņi spēj radīt arginīnu iekšēji, kas padara šo aminoskābi uzturvērtības ziņā būtisku viņiem. Turklāt lielākajai daļai veselīgu cilvēku nav nepieciešams papildināt arginīnu, jo tas ir visu proteīnus saturošo pārtikas produktu galvenā sastāvdaļa, kā arī to organismā var sintezēt no glutamīna, izmantojot citrulīnu.
Kas ir AAKG?
AAKG ir uztura bagātinātājs, kas ķīmiski iegūts, L-arginīnam un alfa-glutarātam savstarpēji reaģējot labvēlīgos apstākļos. To definē arī kā arginīna un ketoglutārskābes sāli. AAKG ir komplekss uztura bagātinātājs. Parasti to izmanto, lai palielinātu asins plūsmu, skābekļa piegādi muskuļiem, muskuļu augšanu un sportistiem izturību. Turklāt AAKG parasti patērē arī muskuļu masas palielināšanai. Tāpēc tas tiek tirgots kā kultūrisma papildinājums. Tomēr recenzētos pētījumos ir atklāts, ka, izmantojot AAKG kā uztura bagātinātāju, muskuļu proteīnu sintēze nepalielinās vai muskuļu spēks nepalielinās.
Viena no AAKG priekšrocībām ir tā, ka tas vienmērīgi atbrīvo arginīnu asinsritē. AAKG spēj arī samazināt arginīna zudumu gremošanas procesā. Turklāt AAKG ļauj vieglāk kontrolēt arginīna plūsmu asinsritē nekā tīrs arginīns.
Kādas ir līdzības starp arginīnu un AAKG?
- Arginīns un AAKG ir aminoskābes.
- Tie satur L-arginīnu.
- Abas var organismā ražot slāpekļa oksīdu, kas var paplašināt asinsvadus un uzlabot asins plūsmu.
- Tie veic noderīgas funkcijas cilvēka organismā.
Kāda ir atšķirība starp arginīnu un AAKG?
Arginīns ir dabiska daļēji neaizstājama aminoskābe, ko sintezē veselīga cilvēka organismā, savukārt AAKG ir uztura bagātinātājs, ko ķīmiski iegūst, L-arginīnam un alfa-glutarātam savstarpēji reaģējot labvēlīgos apstākļos. Tādējādi šī ir galvenā atšķirība starp arginīnu un AAKG. Turklāt arginīns ir daļēji neaizstājama vai nosacīti neaizstājama aminoskābe. No otras puses, AAKG ir arginīna un ketoglutārskābes sāls.
Tālāk esošajā infografikā tabulas veidā ir parādītas atšķirības starp arginīnu un AAKG, lai tos salīdzinātu.
Kopsavilkums - arginīns pret AAKG
Arginīns un AAKG satur L-arginīnu. Tos izmanto dažādiem mērķiem. Arginīns ir dabiska daļēji neaizstājama aminoskābe, kas sintezēta veselīga cilvēka ķermenī, savukārt AAKG ir uztura bagātinātājs, kas ķīmiski iegūts, L-arginīnam un alfa-glutarātam labvēlīgos apstākļos reaģējot. Tātad, šeit ir apkopota atšķirība starp arginīnu un AAKG.
