A tipa pret B tipa personību
Ir diezgan viegli noteikt atšķirību starp A un B tipa personībām pēc to īpašībām. Psiholoģijā, pamatojoties uz personību, cilvēki tiek iedalīti dažādos veidos. A tipa un B tipa personības pieder pie šādas tipoloģijas. Šī tipoloģija pirmo reizi radās kardiologu Mejera Frīdmena un R. H. Rozenema pētījumā 1950. gados. Tomēr tas vispirms tika izmantots saistībā ar sirds slimībām. Izmantojot teoriju, Frīdmens un Rozenhems norādīja, ka emocionālās un uzvedības spējas ir saistītas ar sirds slimībām. Viņi atklāja, ka cilvēkiem ar A tipa personību ir lielāks sirds slimību diagnozes risks nekā tiem, kuriem ir B tipa personība. Šajā rakstā aplūkosim atšķirību starp diviem personības veidiem.
Kas ir A tipa personība?
Personu, kurai ir A tipa personība, var saprast kā cilvēku, kurš ir ļoti konkurētspējīgs un smagi strādā. Šāds indivīds piedzīvo augstāku stresa līmeni nepacietības un pastāvīgas konkurences nepieciešamības dēļ. Mērķa sasniegšanai ir galvenā loma A tipa personību dzīvē. Tas ir tāpēc, ka Type As ir ļoti smagi strādnieki, kuri strādātu tik smagi, cik vien iespējams, lai sasniegtu savu mērķi. Viņi izbauda sasniegumu steigu, bet ir sāpīgi zaudētāji. Saskaroties ar sakāvi, viņi ir ļoti viegli izpostāmi un smagi strādā, lai to novērstu. Tomēr pat pēc konkrēta mērķa sasniegšanas A tipa personības nav apmierinātas, bet vēlas sasniegt vairāk. Tas neļauj viņiem izbaudīt sasniegumu un mudina sasniegt vairāk. Tāpēc personas ar A tipa personībām pastāvīgi izjūt termiņu spiedienu un strādā visu laiku. Type As bieži vien izbauda vairākuzdevumu veikšanu, nevis koncentrēšanos uz vienu darbību vienlaikus. Tomēr šo steidzamības, konkurences un pat agresijas sajūtu nevar redzēt tiem, kam ir B tipa personība.
Kas ir B tipa personība?
B tipa personību var saprast kā brīvāku un vieglāku. Atšķirībā no As tipa, tiem, kuriem ir B tipa personības, ir zemāks stresa līmenis galvenokārt viņu pieejas dzīvei dēļ. B tips izbauda savus sasniegumus, taču nejūtas ārkārtīgi noslogots sakāves priekšā. Viņiem īpaši nepatīk radīt konkurenci ar citiem, un viņi ir neagresīvi un iecietīgāki pret citiem. B tipa personība ir arī daudz radošāka un pārdomātāka. Viņi bauda dzīvi un nejūtas spiesti.
Kāda ir atšķirība starp A un B tipa personību?
A un B tipa personības definīcijas:
• Personu, kurai ir A tipa personība, var saprast kā cilvēku, kurš ir ļoti konkurētspējīgs un smagi strādā.
• B tipa personību var saprast kā brīvāku un vieglāku.
Stresa līmenis:
• Tiem, kuriem ir A tipa personība, ir augstāks stresa līmenis.
• Tiem, kuriem ir B tipa personība, stresa līmenis nav augstāks.
Konkurētspējīgs raksturs:
• A tips ir konkurētspējīgāks nekā B tips.
Neizdevās:
• A tipam nepatīk ciest uzdevumus.
• B tipu neietekmē kļūmes.
Laika ierobežojumi:
• A tips vienmēr jūtas nospiests laika ierobežojumu dēļ.
• B tips nejūtas nospiests laika ierobežojumu dēļ.
Agresīvs raksturs:
• A tips var viegli kļūt agresīvs.
• B tips nekļūst agresīvs.
