Gurni pret vidukli
Gurni un viduklis ir divas dažādas cilvēka ķermeņa daļas, kurām ir liela nozīme visiem tiem, kuri apzinās savu ķermeņa formu un svaru. Viduklis un gurni ir saistīti, jo tie atrodas blakus viens otram, un atšķirība starp gurniem un vidukli ir ieguvusi lielu nozīmi ne tikai starp tiem, kas vēlas izskatīties slaidi un pievilcīgi, bet arī ārstiem, kuri sākuši izmantot vidukļa un gurnu attiecību lai noteiktu veselības riskus, nevis agrāku ķermeņa masas indeksu vai ĶMI. Zinot atšķirību starp vidukli un gurniem, tas ir solis pareizajā virzienā visiem tiem, kas apzinās veselību.
Vosvieta
Viduklis ir tā ķermeņa daļa, kurā jūsu ķermeņa platums ir vismazākais. Tieši virs nabas ir labāk, ja tā ir slaida, nevis resna. Sieviete tiek uzskatīta par seksīgāku, ja viņai ir tievs viduklis, nekā tad, ja viņa ir bieza un tai ir liela jostasvieta. Protams, ir svarīgi, lai ķermenis būtu slaids un mazāk tauku, taču daudz svarīgāk ir tas, lai tauki būtu tieši pareizajās ķermeņa vietās, lai izskatītos formā un pievilcīgi. Viduklis ir tā ķermeņa daļa, kas sievietei piešķir smilšu pulksteņa figūru, ja viņai ir mazs viduklis. Vīriešiem ir platāks viduklis nekā sievietēm, taču arī viņi izskatās lieliski un formīgi, ja viņiem ir slaida jostasvieta.
Gūža
Gurni ir ķermeņa daļa, kas atrodas tieši virs augšstilbiem. Faktiski augšstilbu lielākā daļa tiek uzskatīta par gurniem, un tā ir tieši zemāka par cilvēka vidukli. Gurni ir gaļīgi gan vīriešiem, gan sievietēm, un patiesībā tie liek cilvēkam izskatīties labi, ja to kaulu struktūra ir pārklāta ar nelielu tauku daudzumu. Lai izmērītu gurnus, tie ir jāmēra vietā, kur tie ir visplašākie, lai iegūtu pareizos izmērus. Tieši vidukļa apkārtmēru līdz gūžas apkārtmēram ārsti izmanto, lai novērtētu veselības riskus, ar kuriem saskaras cilvēks, biežāk nekā agrāko ĶMI.
Kāda ir atšķirība starp gurnu un vidukli?
• Sievietēm parasti ir plānākas vidukļa līnijas nekā vīriešiem.
• Sievietēm parasti ir resnāki gurni nekā vīriešiem, jo viņām ir lielāks iegurnis nekā vīriešiem.
• Ārsti vairāk paļaujas uz devu no vidukļa līdz gurniem, lai novērtētu cilvēku veselības risku mūsdienās, nevis agrāko ĶMI.
• Slaida vidukļa līnija sniedz sievietēm smilšu pulksteņa figūru, pēc kuras viņas alkst
• Vīriešiem viduklis parasti ir lielāks nekā gurni.
• Gurni ir svarīgi kustībām, staigāšanai un skriešanai, kamēr viduklis nodrošina stabilitāti vēdera muskuļiem.
• Šīs divas ir arī ķermeņa daļas, kurās ir tendence ātri uzkrāt taukus, liekot cilvēkam izkļūt no formas.
