Hipnoze pret hipnoterapiju
Hipnoze un hipnoterapija ir jauni termini, kas arvien biežāk tiek lietoti pašreizējā medicīnas praksē. Tomēr pamatideja tika izmantota iepriekšējos gadsimtos, bet tagad tai ir pievienota terapeitiska vērtība. Kā liecina viņu nosaukumi, hipnoze ir prāta stāvoklis, savukārt hipnoterapija ir terapeitiska metode, kurā tiek izmantota hipnoze. Nejauciet šos divus terminus; tie ir dažādi. Šajā rakstā ir uzsvērtas atšķirības starp hipnozi un hipnoterapiju, kas palīdzētu cilvēkiem saprast, kas ir hipnoze un kas ir hipnoterapija.
Hipnoze
Kā minēts iepriekš, hipnoze ir apziņas stāvoklis, kurā prāts ir dziļi atslābināts, atvērts un uztver jaunus ieteikumus. Ar šo dziļo relaksāciju uzmanība tiek sašaurināta, tādējādi koncentrācija ir lielāka, kas būtu lietderīgi ņemt vērā terapeita sniegtos ieteikumus.
Šeit prāts atrodas stāvoklī starp apziņu un miegu, kad cilvēks visu darīs saskaņā ar intuīciju, nevis saprātu. Tas, ko cilvēks dara, ir tas, ko viņam saka iekšējā balss, un prāts parasti zaudē kontroli pār ķermeņa uzvedību.
Ir hipnozes priekšrocības. To var izmantot tikai, lai atrastos dziļas relaksācijas stāvoklī, justos mierīgi un patīkami, vai kā terapiju, lai mainītu nevēlamo uzvedību. Hipnotizētājs pārliecina neapzināto atslābināto prātu ar jauniem ieteikumiem, piemēram, diezgan no cigarešu smēķēšanas un diezgan no alkohola.
Ir konstatēts, ka tas negatīvi ietekmē dažus cilvēkus, jo viņi ir cietuši no emocionālām problēmām pēc hipnozes stadijas.
Hipnoterapija
Hipnoterapija, kā norāda tās nosaukums, ir hipnozes ārstēšanas veids. Hipnoterapija ir izmantota, lai nosūtītu ziņojumus bezsamaņā, lai atrastu konkrētas problēmas risinājumu. Tas ir psihoterapijas veids, kurā pacients un hipnoterapeits izmanto hipnozi, lai noskaidrotu pacienta prātā esošos maldīgos uzskatus un tos pārstrādātu, lai pacients varētu virzīties uz priekšu. Tas vienmēr tiek kontrolēts, un pacientam nekas nav jādara.
Hipnoterapijai ir vairākas priekšrocības. To izmanto slimību ārstēšanai, kā arī pozitīvas attieksmes radīšanai cilvēka prātā. Hipnoterapijas izmantošana ietver fizisku, emocionālu un psiholoģisku traucējumu gadījumā, lai mazinātu pēcoperācijas sāpes un samazinātu dzemdību sāpes, samazinot dzemdību stadiju.
Atcerieties, ka hipnoterapija neaizstāj zāles, bet gan to papildina. To plaši izmanto vispārējai relaksācijai, stresa pārvarēšanai, medicīniskām vai emocionālām problēmām, medicīnisku procedūru veikšanai, kad zāles ir kontrindicētas, un vispārējai labsajūtai.
Kāda ir atšķirība starp hipnozi un hipnoterapiju?
1. Hipnoze ir prāta stāvoklis, savukārt hipnoterapija ir terapeitiska metode, kurā tiek izmantota hipnoze.
2. Hipnoze ietvēra dziļu relaksāciju, sašaurinātu uzmanību un palielinātu ierosināmību, savukārt hipnoterapija ir, lai noskaidrotu nepareizos uzskatus pacienta prātā un tos pārstrādātu, lai pacients varētu virzīties uz priekšu.
3. Hipnoterapiju var izmantot ārstnieciskos nolūkos, jo tā var ļoti mainīt cilvēkus.
4. Abiem ir vairākas priekšrocības, kā arī trūkumi.
