Bezapziņa pret zemapziņu
Bezapziņa un zemapziņa bieži tiek lietoti kā sinonīmi, lai gan pastāv atšķirības starp bezsamaņu un zemapziņu. Psiholoģijā mūsu prāts ir sadalīts 3 galvenajās daļās. Uzskaitot tos no prāta virsmas līdz dziļumam; tie ir apzināti, zemapziņā un bezsamaņā. Daudzi psihologi tos ir definējuši dažādi, un medicīnas terminoloģijā “bezapziņa” piešķir pavisam citu nozīmi.
Bezsamaņā
Medicīnā bezsamaņā nozīmē psihisku stāvokli, kad cilvēks nereaģē uz ārējiem stimuliem. Šo stāvokli nevajadzētu sajaukt ar izmainītu apziņu, piemēram, miegu vai hipnotisku stāvokli. Bezsamaņā var būt daudz iemeslu, piemēram, smadzeņu traumas, sirdsdarbības apstāšanās, alkohols un nomierinošas zāles, kā arī nogurums. Psiholoģiskā izteiksmē bezsamaņā ir cilvēka prāta dziļākais posms. Šis posms nav viegli sasniedzams un darbojas kā domu slānis, kas absorbē apspiestās atmiņas; ne vienmēr sliktas. Lai varētu zināt bezsamaņā esošās atmiņas, nepieciešama īpaša terapija. Saskaņā ar Karlu Jungu bezsamaņā prāts ir sadalīts 2 daļās. Viens no tiem ir personiskā bezsamaņa, kurā ir visas personīgās atmiņas, un otrs ir kolektīvā bezsamaņa, kurā ir kopīgas idejas ikvienam neatkarīgi no viņu izcelsmes vai kultūras. Viņš arī skaidro bezsamaņu kā sociāli nepieņemamu domu, sāpīgu atmiņu, slēptu vēlmju un vēlmju glabātuvi utt.
Zemapziņa
Zemapziņa ir prāta stadija starp apzināto prātu un bezsamaņu. Tam nav precīzas definīcijas. Zemapziņas prāts ir viegli pieejams salīdzinājumā ar bezsamaņu, jo atmiņas, ko tas glabā, nav ļoti dziļas. Ir atklāts, ka ar zemapziņu var manipulēt, izmantojot īpašus paņēmienus, lai uzlabotu personīgos panākumus.
Zemapziņa nav termins psihoanalītiskajā rakstībā, jo tas ir maldinošs un var tikt nepareizi saprasts kā neapzināts prāts. Var droši teikt, ka zemapziņā ir informācija, ko absorbē apzinātais prāts, un, kad apziņa pārslogo, tā tiek noglabāta zemapziņā vēlākai lietošanai. Tajā esošā informācija var nebūt labi sakārtota, un tāpēc tai ir nepieciešama kognitīva apstrāde, pirms to kaut kam izmanto apzinātais prāts. Piemēram, mēģinājums atsaukt atmiņā tālruņa numuru var aizņemt kādu laiku un atcerēties noteiktus incidentus vai savienojumus ar šo konkrēto numuru, taču, pieliekot nelielu piepūli, cilvēks var atcerēties ciparus secīgi, jo tas bija aprakts zemapziņā. Kad cilvēks izmanto atmiņu vai informāciju, kas saistīta ar zemapziņu, mēs redzam, ka tā darbojas “instinktīvi”.
Bezapziņa pret zemapziņu
• Bezsamaņā ir prāta dziļākais posms, un zemapziņas prāts ir posms starp apzināto prātu un bezsamaņu.
• Bezsamaņā ir apspiestas domas un atmiņas, piemēram, traumatiska pieredze, sociāli nepieņemamas domas, dziļākie sapņi un vēlmes utt., bet zemapziņā ir informācija, kas tiek saglabāta, kad apziņas prāts kļūst pārslogots un vēlas saglabāt vēlākai lietošanai.
• Bezapziņas prātam ir grūti piekļūt, jo cilvēka apziņa par tā saturu ir ļoti zema, bet zemapziņai ir samērā viegli piekļūt.
• Lai kaut ko uzzinātu vai izceltu no bezsamaņas, ir nepieciešama īpaša terapija un paņēmieni, savukārt, lai kaut ko izceltu no zemapziņas, var paiet laiks un nedaudz prāta vētras, lai gan salīdzinoši pūles ir mazākas.
