Galvenā atšķirība starp labo un slikto holesterīnu ir tāda, ka labais holesterīns izvada no mūsu asinsrites citus holesterīna veidus, samazinot sirds slimību risku, kamēr sliktais holesterīns uzkrājas mūsu asinsvadu sieniņās, sašaurinot tos un izraisot sirdslēkmes un insulti.
Neinfekcijas slimību pieaugums visā pasaulē pēdējo piecu gadu desmitu laikā holesterīnu padara par aktuālu tēmu, un cilvēkiem ir steidzami jāievāc pareiza informācija par holesterīnu. Holesterīns ir ķīmisks savienojums, kas atrodams dzīvniekiem. Tā ir makromolekula, kas sastāv no taukskābēm un steroīdiem. Holesterīnam ir liela nozīme labas veselības uzturēšanā, veidojot šūnu membrānas un hormonus, piemēram, estrogēnu un testosteronu. Tas darbojas arī kā intracelulārs kurjers. Endogēnā holesterīna ražošana notiek galvenokārt aknās. Diētas atbilst pārējām prasībām pēc holesterīna.
Kas ir labs holesterīns?
Labs holesterīns ir augsta blīvuma lipoproteīni (ABL), un tas rada aizsargājošu iedarbību uz sirds un asinsvadu sistēmu. Labs holesterīns no artēriju sieniņām ekstrahē citas holesterīna daļiņas un transportē tās uz aknām, lai tās izdalītos kā žulti. Tādējādi tie novērš aterosklerozes plankumu veidošanos un samazina sirds un asinsvadu slimību, piemēram, sirdslēkmes, insultu uc risku. Tā rezultātā augsts ABL līmenis veicina ilgu mūžu un samazina saslimstību. Turpretim zemāks ABL līmenis izraisa lielāku sirdslēkmes un insultu biežumu.
Attēls 01: Labs un sliktais holesterīns
Pozitīvas dzīvesveida izmaiņas un medikamenti, piemēram, nikotīnskābe, gemfibrozils, estrogēns un statīni, var palīdzēt paaugstināt ABL līmeni.
Kas ir sliktais holesterīns?
Sliktais holesterīns jeb zema blīvuma lipoproteīni (ZBL) pārnēsā jaunizveidoto holesterīnu no aknām uz citiem ķermeņa audiem. Tas izraisa agrāku ateromas veidošanos, progresējot aterosklerozē ar artēriju sašaurināšanos un izraisot sirds un asinsvadu slimības (sirdslēkmes un insultus) agrīnā vecumā un nāvi. ABL samazina ateromas risku, izvadot holesterīnu no artērijām. Bet, kad ABL līmenis pazeminās, ZBL līmenis paaugstinās, radot iepriekš minētos draudus.
Attēls 02: Ateroma
Pozitīvas dzīvesveida izmaiņas un atbilstoša medikamenta statīna lietošana, kā arī mazākā līmenī ar fibrātiem, nikotīnskābi, gemfibrozilu un sveķiem, piemēram, holestiramīnu, var samazināt ZBL līmeni.
Kādas ir līdzības starp labu holesterīnu un sliktu holesterīnu?
- Tie ir divu veidu lipoproteīni, kas sastāv no taukiem un olb altumvielām.
- Labs holesterīns izvada slikto holesterīnu no artērijām.
- Līdz ar to labais holesterīns uztur sliktā holesterīna līmeni.
- Turklāt ir nepieciešams atbilstošs gan labā, gan sliktā holesterīna līmenis, lai samazinātu sirds un asinsvadu slimību risku.
- Turklāt tiem ir līdzīgs pamata sastāvs molekulārā līmenī ar hidrofilām galviņām, kas izvirzītas ārā, un hidrofobām/lipofīlām astēm, kas iespiežas slēptās holesterīna daļiņās.
Kāda ir atšķirība starp labo holesterīnu un slikto holesterīnu?
Labs holesterīns (ABL) palīdz izvadīt no artērijām citus holesterīna veidus, savukārt sliktais holesterīns (ZBL) uzkrājas asinsvadu sieniņās, izraisot sirds un asinsvadu slimības. Šī ir galvenā atšķirība starp labo un slikto holesterīnu. Funkcionāli ABL līmenis ir sagaidāms augstā diapazonā un ZBL līmenis zemā diapazonā, lai saglabātu labu veselību. Vēl viena atšķirība starp labo holesterīnu un slikto holesterīnu ir tāda, ka ABL transportē holesterīnu no audiem uz aknām, lai tas izdalītos, savukārt ZBL transportē to no aknām uz audiem, lai nogulsnētu.
Turklāt pastāv vēl viena atšķirība starp labo holesterīnu un slikto holesterīnu, pamatojoties uz zālēm, ko lieto, lai samazinātu ZBL un paaugstinātu ABL holesterīna līmeni. ZBL līmeņa pazemināšanā liela nozīme ir statīnu zālēm, turpretim ABL līmeņa paaugstināšanā tā ir neliela. Turklāt nikotīnskābes, fibrāti un gemfibrozils visvairāk paaugstina ABL, bet to ZBL līmeņa pazemināšanās ir niecīga. Turklāt holestiramīna sveķi samazina ZBL līmeni, taču tas neietekmē ABL līmeni.
Kopsavilkums - labs holesterīns pret sliktu holesterīnu
Labs un sliktais holesterīns ir divu veidu holesterīns. Labais holesterīns ir augsta blīvuma lipoproteīni, bet sliktais holesterīns ir zema blīvuma lipoproteīni. Augsts sliktā holesterīna līmenis izraisa aterosklerozi, kas izraisa saslimstību un mirstību. Turpretim augsts labā holesterīna līmenis ir atbildīgs par labu veselību un zemu sirds un asinsvadu slimību risku. Lai samazinātu ZBL līmeni un ievērojamā daudzumā paaugstinātu ABL līmeni, ir nepieciešamas vairākas zāles. Tādējādi šis ir labā un sliktā holesterīna kopsavilkums.
