Joga pret spēka jogu
Joga un spēka joga ir jāsaprot ar dažādām nozīmēm un jēdzieniem. Jogas pamatā ir Aštanga joga, ko māca gudrais Patandžali, jogas aforismu autors. Aštanga jogā ietilpst astoņas jogas daļas, proti, jama, nijama, āsana, pranajama, pratjahara, dharana, dhjana un samadhi.
No otras puses, spēka joga ir vārds, ko lieto, lai norādītu uz Rietumvalstīs izplatīto jogas sistēmu kā programmas “uzturēt formā” veidu. Šī ir galvenā atšķirība starp diviem vārdiem.
Vēl viena interesanta atšķirība starp šiem diviem vārdiem ir tā, ka, lai gan jogas mērķis ir sasniegt augstāko garīgās uzsūkšanās mērķi, spēka jogas mērķis nav garīgās absorbcijas mērķis. Patiesībā var teikt, ka spēka jogai nav tieksmes uz garīgumu.
No otras puses, tradicionālajai jogai ir tieksme uz garīgumu. To, ka spēka joga netiecas uz garīgiem sasniegumiem, ir zināms, izmantojot dažādas programmas, ko veicina dažādi jogas centri Rietumos. Ir svarīgi zināt, ka šīs programmas galvenokārt koncentrējas uz to, kā uzturēt sevi formā gan prātā, gan kontrolēt ķermeņa svaru.
Citiem vārdiem sakot, spēka joga ir vairāk ķermeņa svara samazināšana. Tā mērķis ir kontrolēt holesterīna vai ZBL holesterīna līmeni organismā. Spēka jogā izmantotās meditācijas metodes mērķis ir padarīt prātu mierīgu un klusu. Tāpēc jaudas jogas nometnes tiek rīkotas kalnu virsotnēs un citos kūrortos. Viņi to sauc par jogas kūrortiem.
No otras puses, meditācija tiek ievērota tradicionālajā jogas sistēmā ar mērķi sasniegt pilnību prāta kontroles un pašrealizācijas mākslā. Tās galvenokārt ir atšķirības starp diviem vārdiem, proti, joga un spēka joga.
