Galvenā atšķirība starp leptīnu un lektīnu ir tā, ka leptīns ir hormons, ko izdala tauku šūnas, savukārt lektīns ir augu proteīns, kas spēj saistīties ar ogļhidrātiem.
Leptīns un lektīns ir divas vielas. Leptīns ir hormons, kas nodrošina mums labvēlīgu ietekmi. Mūsu taukaudu tauku šūnas veido leptonus. No otras puses, lektīns ir augu izcelsmes proteīns. Augsta lektīnu koncentrācija nav labvēlīga mūsu veselībai.
Kas ir leptīns?
Leptīns ir proteīna hormons, kas veidojas taukaudu tauku šūnās un cirkulē asinsritē. Tas ietekmē ķermeņa enerģijas bilanci, nomācot izsalkumu, kad tam nav vajadzīga enerģija. Tāpēc mēs to saucam arī par bada vai sāta hormonu. Svarīgi, ka leptīna hormonam ir tieša saikne ar ķermeņa taukiem un aptaukošanos. Turklāt tas piedalās pārtikas uzņemšanas un enerģijas patēriņa regulēšanā. Galu galā tas palīdz uzturēt ķermeņa svaru.
Attēls 01: Leptīns
Tā kā leptīnam ir galvenā loma ķermeņa svara zaudēšanā, tas ir pieejams kā uztura bagātinātājs. Tas ir arī populārs, lai samazinātu apetīti un regulētu uzņemtās un sadedzinātās kalorijas.
Kas ir Lektīns?
Lektīns ir augu izcelsmes proteīns. Tie lielā koncentrācijā ir atrodami kviešos, rudzos, miežos, kviešu dīgļos, kvinojā, rīsos, auzās, prosā un kukurūzā. Tam ir spēja saistīties ar ogļhidrātiem. Svarīgi, ka lielāks lektīna daudzums var samazināt mūsu ķermeņa spēju absorbēt barības vielas. Tāpēc antinutrients ir cits lektīna nosaukums, jo tie bloķē dažu uzturvielu uzsūkšanos.
2. attēls: Lektīns
Tomēr neliels lektīna daudzums sniedz vairākus ieguvumus veselībai. Tie palīdz labajām baktērijām, kas dzīvo cilvēka gremošanas sistēmā. Tomēr cilvēki nevar sagremot lektīnu, tāpēc, ja mēs to patērējam, tie iziet cauri mūsu zarnām bez sagremošanas.
Kādas ir līdzības starp leptīnu un lektīnu?
- Gan leptīns, gan lektīns ir olb altumvielas.
- Tie sniedz labumu veselībai.
Kāda ir atšķirība starp leptīnu un lektīnu?
Leptīns ir no tauku šūnām izdalīts hormons, kas palīdz regulēt ķermeņa svaru, savukārt lektīns ir augu izcelsmes proteīns, kas saistās ar ogļhidrātiem. Tātad, šī ir galvenā atšķirība starp leptīnu un lektīnu. Turklāt vēl viena atšķirība starp leptīnu un lektīnu ir tā, ka taukaudos esošās tauku šūnas veido leptīnu un izdala to mūsu asinsritē, savukārt lektīns atrodas tādos augos kā pākšaugi, graudi un naktsvijoļi. Funkcionāli leptīns palīdz regulēt enerģijas līdzsvaru, kavējot badu. Turpretim lektīns saistās ar ogļhidrātiem un samazina organisma spēju uzņemt barības vielas.
Tālāk esošajā infografikā parādīti vairāk salīdzinājumu saistībā ar leptīna un lektīna atšķirību.
Kopsavilkums - leptīns pret lektīnu
Leptīns darbojas kā hormons, ko izdala tauku šūnas. Tas palīdz regulēt enerģijas līdzsvaru un zaudēt svaru. Turpretim lektīns ir augu proteīns. Tam ir spēja saistīties ar ogļhidrātiem un samazināt barības vielu uzsūkšanos. Tātad, šis ir kopsavilkums par atšķirību starp leptīnu un lektīnu.
