Galvenā atšķirība - serotonīns pret endorfīniem
Serotonīns un endorfīns ir inhibējoši neirotransmiteri, ko nervu sistēma izmanto, lai pārraidītu signālus no viena neirona uz citu neironu un uzturētu labu savienojumu starp nervu šūnām. Galvenā atšķirība starp serotonīnu un endorfīnu ir tā, ka serotonīns ir monoamīna neirotransmiters, savukārt endorfīns ir mazs proteīns ar lielāku molekulu. Abi neirotransmiteri pamatā ir pazīstami kā laimes molekulas vai labas pašsajūtas ķīmiskās vielas.
Kas ir serotonīns?
Serotonīns, kas pazīstams arī kā 5-hidroksitriptamīns, ir neirotransmiters, kas ir iesaistīts ķīmisko signālu pārraidē pa nervu savienojumiem nervu sistēmā. Tas ir monoamīns, kura ķīmiskā formula ir C10H12N2O, kā parādīts attēlā. 01. Serotonīnu sintezē serotonīnerģiski neironi smadzenēs, un tas galvenokārt atrodams cilvēku un citu dzīvnieku kuņģa-zarnu traktā, asins trombocītos un centrālajā nervu sistēmā. Lielākā daļa serotonīnu tiek savākti kuņģa-zarnu traktā, jo tā galvenā funkcija ir saistīta ar GI (zarnu kustību regulēšana). Triptofāns (aminoskābe) ir serotonīna biosintēzes prekursors, un process ir līdzīgs dopamīna ražošanai. Sintezētie serotonīni tiek iesaiņoti un uzglabāti sinaptiskajās pūslīšos aksona galā (neirona presinaptiskais gals). Kad presinaptiskais neirons saņem darbības potenciālu ar stimulu, tas atbrīvo serotonīnus ķīmiskās sinapses sinaptiskajā plaisā. Serotonīni izkliedējas caur spraugu un saistās ar serotonīnerģiskiem receptoriem, ko sauc par 5-HT receptoriem, kas atrodas uz postsinaptiskā neirona membrānas (galvenokārt uz dendritiem), un pārraida uz to signālu. Serotonīni ir atbildīgi par dažādām ķermeņa funkcijām, piemēram, tieksmi pēc ogļhidrātiem, miega ciklu, sāpju kontroli, atbilstošu gremošanu, sociālo uzvedību, apetīti, atmiņu un dzimumtieksmi, kā arī funkciju utt.
Serotonīna darbība pieder pie neirotransmiteru inhibējošās grupas, jo tas nestimulē smadzenes. Tas nozīmē, ka serotonīns ir iesaistīts garastāvokļa stabilizēšanā un smadzeņu pārmērīgās stimulācijas līdzsvarošanā. Zems serotonīna līmenis būs atbildīgs par depresiju, trauksmi, dusmām un vientulības sajūtu. Liels serotonīna daudzums sniegs jums pozitīvas sajūtas un liks jums atpūsties. Pārmērīgs serotonīna daudzums izraisīs stāvokli, ko sauc par serotonīna sindromu.
Serotonīna ražošanu var uzlabot vairāki faktori, kas saistīti ar triptofāna ražošanas indukciju. Tie ir veselīgs uzturs, medikamenti, vingrinājumi, saules gaisma utt. Depresiju, ko izraisa zems serotonīna līmenis organismā, var pārvarēt, lietojot selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSAI). Tas ir antidepresants, ko parasti izraksta ārsti. SSAI kavēs serotonīna atpakaļsaisti presinaptiskajos neironos un palielinās serotonīna aktivitāti, lai tas saistās ar 5-HT receptoriem postsinaptiskajā neironā.
Attēls_01: Serotonīna struktūra
Kas ir endorfīni?
Endorfīni ir cita veida neirotransmiteri (kas pieder pie neiropeptīdu kategorijas), kas iesaistīti ķīmisko signālu pārraidē caur ķīmiskām sinapsēm nervu sistēmā. Tie ir mazi proteīni, kas sastāv no lielākas molekulmasas peptīdiem (C45H66N10O 15S), kā parādīts 02. attēlā. Endorfīni galvenokārt atrodami hipofīzē un smadzenēs. Tā ir galvenā ķīmiskā viela, kas atbild par sāpju mazināšanu (samazina sāpju uztveri). Tā kā endorfīni darbojas kā pretsāpju līdzekļi, tos var uzskatīt par pretsāpju līdzekļiem, kas līdzīgi morfīnam un kodeīnam. Šī īpašība ir saistīta ar proteīnu sintēzes kavēšanu, kas ir atbildīga par sāpju pārnešanu caur ķermeni. Endorfīni saistās ar opioīdu receptoriem, kas atrodas uz postsinaptiskajiem neironiem, un kavē sāpju signālu pārraidi.
Endorfīniem organismā ir vairākas funkcijas, tostarp sāpju un stresa mazināšana, imūnsistēmas stiprināšana, atalgojuma sistēmas darbības regulēšana utt. Endorfīni ir inhibējoši neirotransmiteri, kas atrodas nervu sistēmā, lai labotu garastāvokli un nomierinātu smadzenes. Stress un sāpes ir galvenie stimuli, kas ir atbildīgi par endorfīna izdalīšanos. Endorfīni izdalās sinaptiskajā spraugā un pārvietojas pa barotni un saistās ar opioīdu receptoriem postsinaptiskajā galā. Endorfīnu saistīšanās ar receptoriem kavē darbības potenciāla veidošanos, padarot membrānas potenciālu negatīvāku.
Ir svarīgi uzturēt pareizu endorfīna līmeni organismā, jo zemu līmeni izraisa dažādi apstākļi, piemēram, depresija, zema tolerance pret sāpēm, entuziasma trūkums, hroniskas sāpes utt. Endorfīnu veidošanos var izraisīt pareizi vingrinājumi, meditācija, noteikti pārtikas produkti, akupunktūra utt.
2. attēls: endorfīna struktūra
Kāda ir atšķirība starp serotonīnu un endorfīniem
Serotonīns pret endorfīniem |
|
| Serotonīns ir mazas molekulas monoamīna neirotransmiters. | Endorfīns ir mazs proteīns, kas sastāv no peptīdiem (neiropeptīda). |
| Atrašanās vieta | |
| Serotonīns ir atrodams kuņģa-zarnu traktā. | Endorfīni atrodas hipofīzē. |
| Galvenā funkcija | |
| Serotonīns uztur garastāvokļa līdzsvaru. | Endorfīni samazina sāpju uztveri. |
| Saistošie receptori | |
| 5-HT receptori darbojas kā saistošie receptori | Opioīdu receptori darbojas kā saistošie receptori |
Kopsavilkums - serotonīns pret endorfīniem
Neskatoties uz atšķirību starp serotonīnu un endorfīnu, abi ir inhibējoši neirotransmiteri, kas atbild par garastāvokļa fiksēšanu un smadzeņu stimulāciju līdzsvarošanu. Abi var palīdzēt cilvēkam sajust prieku un mazināt sāpes. Ņemot vērā šo neirotransmiteru lielo lomu, serotonīnu var dēvēt par laba garastāvokļa ķīmisku vielu, savukārt endorfīns ir pretsāpju ķimikālija, kas atrodama mūsu nervu sistēmā.
