Galvenā atšķirība starp autogēno un abpusējo inhibīciju ir tāda, ka autogēnā inhibīcija ir muskuļa spēja atslābināties, kad tas izstiepjas vai palielinās sasprindzinājumu, savukārt savstarpējā kavēšana ir muskuļu atslābināšana vienā locītavas pusē, lai pielāgotos kontrakcijai. šīs locītavas otrā pusē.
Muskuļi stiepjas un atslābinās. Lai saglabātu muskuļu kontrakcijas, muskuļu šūnās atrodas mehānoreceptori, kas nosūta informāciju mūsu centrālajai nervu sistēmai. Muskuļu vārpsta un Golgi cīpslas orgāns (GTO) ir divi stiepes refleksa maņu orgāni. Muskuļi saraujas, reaģējot uz muskuļu stiepšanu. GTO kavē muskuļu aktivāciju, lai samazinātu muskuļu un cīpslu sasprindzinājumu.
Autogēna un abpusēja kavēšana ir divu veidu refleksu relaksācijas, kas aizsargā muskuļus no bojājumiem un ievainojumiem. Autogēna inhibīcijas relaksācija ir muskuļa spēja atslābināties, kamēr tas piedzīvo paaugstinātu spriedzi. To veic GTO. Turpretim abpusēja inhibīcijas relaksācija ir pretējā muskuļa relaksācija, kad agonista muskulis izstiepjas.
Kas ir autogēna inhibīcija?
Autogēna inhibīcija vai autogēnas kavēšanas relaksācija ir muskuļa spēja atslābt, kamēr tas piedzīvo stiepšanos vai palielinātu sasprindzinājumu. Šeit gan stiepšanās, gan relaksācija notiek vienā muskulī. Autogēnas inhibīcijas dēļ samazinās saraušanās vai izstiepta muskuļa uzbudināmība. GTO tajā pašā muskulī sajūt muskuļu pārmērīgo sasprindzinājumu un nosūta informāciju par stiepšanos uz CNS. Pēc tam tā veic tā paša muskuļa relaksāciju, lai aizsargātu muskuļus un cīpslu no bojājumiem. Tāpēc tas ir aizsargmehānisms, lai aizsargātu muskuļus no ārkārtējas spriedzes un arī izvairītos no muskuļu bojājumiem.
Attēls 01: agonistu un antagonistu muskuļi
Kas ir savstarpējā kavēšana?
Pirms apspriest savstarpējo kavēšanas relaksāciju, aplūkosim agonistu muskuļus un antagonistu muskuļus, divus terminus, kas saistīti ar šo kavēšanu. Agonista muskulis ir muskulis, kas izraisa kustību ar savu darbību, savukārt antagonistu muskulis ir pretējs muskulis, kas atslābina, lai novērstu agonista muskuļa bojājumus ārkārtējas spriedzes dēļ.
Atgriežoties pie abpusējas kavēšanas, abpusējas kavēšanas relaksācija ir muskuļu atslābināšana vienā locītavas pusē, lai pielāgotos kontrakcijai šīs locītavas otrā pusē. Tāpēc tas ietver antagonistu muskuļu relaksāciju, kam seko agonista muskuļa izstiepšana. Citiem vārdiem sakot, abpusējas kavēšanas gadījumā palielināts agonista muskuļa sasprindzinājums izraisa antagonista vai pretējā muskuļa refleksu relaksāciju.
Līdzīgi autogēnai inhibīcijai, abpusēja kavēšana arī aizsargā muskuļus no traumām. Savstarpējā kavēšanā svarīgas ir muskuļu vārpstas.
Kādas ir līdzības starp autogēnu un abpusēju inhibīciju?
- Autogēna inhibīcija un abpusēja inhibīcija notiek, kad noteiktiem muskuļiem tiek kavēta kontrakcija Golgi cīpslas orgāna (GTO) un muskuļu vārpstu aktivācijas dēļ.
- Abas darbības novērš muskuļu bojājumus.
Kāda ir atšķirība starp autogēnu un abpusēju inhibīciju?
Autogēna kavēšanas relaksācija ir muskuļa spēja palikt atslābinātam, kamēr tas izstiepjas. No otras puses, abpusēja kavēšanas relaksācija ir pretējā muskuļa relaksācija, kad agonista muskulis piedzīvo stiepšanos. Tādējādi šī ir galvenā atšķirība starp autogēno un savstarpējo inhibīciju. Autogēna inhibīcija notiek tajā pašā muskulī, savukārt abpusēja inhibīcija notiek pretējā muskulī. Autogēno inhibīciju galvenokārt atpazīst GTO, savukārt abpusējo inhibīciju galvenokārt atpazīst muskuļu vārpstas. Tātad šī ir arī būtiska atšķirība starp autogēno un abpusējo inhibīciju.
Turklāt vēl viena svarīga atšķirība starp autogēno un savstarpējo inhibīciju ir tā, ka autogēnā inhibīcija galvenokārt ir atbildīga par to, lai muskuļi un cīpslas netiek pakļauti lielam sasprindzinājumam, savukārt abpusēja inhibīcija galvenokārt aizsargā muskuļus no traumām.
Kopsavilkums - autogēna pret abpusēju inhibīciju
Autogēna un abpusēja kavēšana ir divu veidu refleksu relaksācijas. Autogēnas inhibīcijas gadījumā muskuļi atslābina, kamēr tas piedzīvo paaugstinātu spriedzi. To galvenokārt veic maņu orgāns GTO. Autogēnas inhibīcijas rezultātā muskuļi atbrīvojas no ārkārtējas spriedzes un bojājumiem. Turpretim abpusēja inhibīcija ir pretējā muskuļa relaksācija, kad agonista muskulis piedzīvo stiepšanos. Tas arī pasargā muskuļus no traumām. Tātad, šis ir kopsavilkums par atšķirību starp autogēno un abpusējo inhibīciju.
