ABL pret ZBL
Daudziem cilvēkiem vārds holesterīns ir bijis ļoti saistīts ar negatīvām izpausmēm attiecībā uz vispārējo veselību. Cilvēki izvairās no holesterīna patēriņa, uzskatot, ka tas var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, sirds slimības. Vairums cilvēku maz zina, ka patiesībā ir divi galvenie holesterīna veidi, kuriem ķermenis piekļūst. Atšķirības starp ABL un ZBL noteikšana un izpratne ir labs sākums veselības stāvokļa uzlabošanai.
ZBL jeb zema blīvuma lipoproteīns ir tikai viena no piecām lipoproteīnu grupām organismā. To galvenā funkcija ir nodrošināt lipīdu, piemēram, holesterīna un triglicerīdu, transportēšanu caur asinsriti. ZBL daļiņām ir spēja pārnest holesterīnu uz artēriju un saglabāt tur. Rezultātā tiek piesaistīti makrofāgi, kas izraisa aplikumu veidošanos. Neaizsargātie galu galā plīst, kamēr sākas asins recēšana. Tas viss var izpausties insulta vai sirdslēkmes gadījumā.
Būtībā ZBL tiek uzskatīts par slikto holesterīnu. Gadījumos, kad asinīs ir pārāk daudz ZBL, tas var būt patiešām kaitīgs organismam. Ir dažādas metodes, kā pazemināt ZBL līmeni organismā. Medikamenti, kas ir aprīkoti ar HM-CoA reduktāzes inhibējošām īpašībām, var būt patiešām noderīgi. Uztura izmaiņas var arī palīdzēt sasniegt šo mērķi. Labākais veids, kā to izdarīt, ir samazināt organismā uzkrāto tauku daudzumu.
ABL jeb augsta blīvuma lipoproteīns ir vienāds ar ZBL piecām lipoproteīnu grupām. Tie ļauj lipīdiem transportēt caur asinsriti. Apmēram 30 procentus no asins holesterīna, kas ir veseliem cilvēkiem, satur ABL. Šis lipoproteīnu veids ir mazākais grupā un arī blīvākais, jo tajos ir vislielākā olb altumvielu daļa.
ABL holesterīns tiek uzskatīts par labo holesterīnu. Augstāks tā līmenis var ievērojami palīdzēt novērst sirdslēkmes (koronāro artēriju slimības) iespējamību. Līdz ar to, ja organismā nav pietiekami daudz ABL, palielinās arī koronāro sirds slimību un aterosklerozes risks. Lai gan nav skaidru pierādījumu, kas apstiprinātu šo pārliecību, lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka ABL aizved holesterīnu prom no artērijām un nogādā to aknās.
|
Atšķirība starp ABL un ZBL ABL ir augsta blīvuma lipoproteīns, kas sastāv no liela daudzuma olb altumvielu un salīdzinoši zemas holesterīna proporcijas. ZBL ir zema blīvuma lipoproteīns, kas sastāv no mērenas olb altumvielu proporcijas un liela daudzuma holesterīna. ABL ir pazīstams kā labais holesterīns, savukārt ZBL ir slikts holesterīns. Pārāk liela ZBL klātbūtne asinīs var palielināt koronāro sirds slimību un aterosklerozes risku, savukārt par ABL tiek teikts pretējais |
Var šķist, ka nav pietiekami svarīgi zināt atšķirību starp ABL un ZBL, taču ikviens, kurš vēlas uzzināt patieso labā un sliktā holesterīna līmeni, atklās, ka arī šīs informācijas zināšana patiešām palīdz.. Abu uzturēšana ideālā līmenī ir rūpīgi jāveic, lai pārliecinātos, ka indivīds ir pietiekami vesels.
