Nepietiekams uzturs pret nepietiekamu uzturu
Nabadzība un bads ir divas no lielākajām problēmām, ar kurām šodien saskaras pasaule. Bieži dzirdēti un apspriesti termini saistībā ar badu ir nepietiekams uzturs un nepietiekams uzturs. Cilvēkam katru dienu ir nepieciešama pārtika, lai iegūtu enerģiju, kas nepieciešama augšanai un svarīgu ķermeņa funkciju uzturēšanai. Ir daudzas svarīgas uzturvielas, kas mūsu ķermenim katru dienu ir nepieciešamas dažādos daudzumos. Lasot saistītus rakstus vai uzklausot ekspertus dažādos forumos, cilvēki joprojām ir neizpratnē par nepietiekamu uzturu un nepietiekamu uzturu. Šis raksts mēģina izskaidrot atšķirības starp nepietiekamu uzturu un nepietiekamu uzturu.
Nepietiekams uzturs
Ja mēs meklējam uztura nozīmi vārdnīcā, mēs atklājam, ka tas ir aprakstīts kā pārtika, uzturs, diēta un arī kā process, kas nodrošina mūsu ķermenim nepieciešamo enerģiju uzturēšanai un izaugsmei. Mēs esam dzīvas būtnes, kas nozīmē, ka mūsu šūnām ir nepieciešama enerģija, lai izdzīvotu un augtu. Tieši pārtikas materiālu piegāde pareizā un sabalansētā daudzumā veido sabalansētu uzturu. Lai gan ārsti un zinātnieki visā pasaulē pieprasa un iesaka ievērot sabalansētu uzturu, vairāk nekā puse pasaules iedzīvotāju cieš no nepietiekama uztura. Mal ir prefikss, kas nozīmē sliktu, un nepietiekams uzturs ir termins, kas attiecas uz atbilstošu uzturvielu trūkumu. Var būt pārmērīgs dažu uzturvielu patēriņš, savukārt dažu būtisku uzturvielu cilvēku uzturā var būt pilnīgs trūkums vai trūkums. Nepietiekams uzturs nav nosacījums, ka nesaņem pietiekami daudz pārtikas; tas ir arī nosacījums, lai nesaņemtu pareizu pārtiku. Tiek uzskatīts, ka cilvēks cieš no nepietiekama uztura, ja viņš nesaņem minimālo nepieciešamo uzturvielu daudzumu, piemēram, vitamīnus, minerālvielas un visas citas svarīgas uzturvielas.
Nepietiekams uzturs
Nepietiekams uzturs ir nepietiekama uztura veids, kad cilvēks cieš no būtisku uzturvielu trūkuma. Ja runājam par cilvēka veselību un lietojam vārdu nepietiekams uzturs, organismā trūkst būtisku uzturvielu. Vārdam nepietiekams uzturs ir kvantitatīvs aspekts, jo tas nozīmē, ka cilvēkiem noteiktā vietā vai valstī nav pieejams pietiekami daudz pārtikas, ko ēst. Nepietiekams uzturs var izraisīt slimības atkarībā no tā, kuras no svarīgām uzturvielām cilvēka uzturā trūkst. Nepietiekams uzturs var būt vispārējs nabadzīgajās valstīs, kur cilvēkiem nav pietiekami daudz ēšanas, vai arī tas var būt specifisks, ja cilvēkiem trūkst noteiktas uzturvielas.
Kāda ir atšķirība starp nepietiekamu uzturu un nepietiekamu uzturu?
• Nepietiekams uzturs un nepietiekams uzturs ir termini, ko bieži lieto brīvi, lai apzīmētu stāvokli, kad cilvēks nesaņem sabalansētu uzturu. Tomēr nepietiekams uzturs tehniski var būt gan nepietiekams, gan pārmērīgs uzturs. Tāpēc aptaukošanās ir nepietiekama uztura rezultāts.
• Anēmija, goiters, skorbuts utt. ir dažas no slimībām, kas rodas nepietiekama uztura dēļ.
• Bads ir viens no nepietiekama uztura veidiem, un to novēro nabadzīgās valstīs ar lielu iedzīvotāju skaitu.
• Nepietiekama uztura gadījumā var rasties barības vielu deficīts, pārpalikums vai nelīdzsvarotība, savukārt nepietiekama uztura gadījumā ir tikai deficīts.
• Nepietiekams uzturs var ietvert uzsūkšanās un gremošanas problēmas, savukārt nepietiekams uzturs īpaši attiecas uz cilvēkiem, kas nesaņem pietiekami daudz pārtikas.
